9月のお休み！夏も終わり・・・

こんにちは！茶円です(^^♪

9月のお休みは9月29日(水)になります！

夏ももう終わりですね！まだまだ暑い日が続いていますが・・・

夏が終わったってことは来年の春夏に向けてトレーニングが始まるのです。健康やトレーニングには終わりがありません(^^)

健康的にダイエットをしたい場合、なるべく時間をかけて身体を作っていくのが基本になります。

短期間で大幅に体重を落とすダイエットには身体にも心にも負担がかかります。

KnuckleTrainingRoomではお客様に合わせてトレーニングしていくので、身体への負担も少なく楽しくトレーニングしていきます。

ご質問等、お問い合わせページからメールにて受け付けております。

気になった方は是非お問い合わせください！