2025年4月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月2日 chaen0505 お知らせ 新年度 こんにちは！！茶円です(^^) 新年度始まりましたね。 今年は卓球もロードバイクもジャグリングも飛躍の年にしたいと思います！！ さて、パーソナルトレーニングの方ですが時間固定でしたらまだ若干数名空きがあります。 フリータ […]
2025年1月7日 / 最終更新日時 : 2025年1月7日 chaen0505 お知らせ あけましておめでとうございます！！ あけましておめでとうございます😃 茶円です！！ 今年も仕事に趣味に全開で頑張っていきたいと思ってます。よろしくお願いします🙇 去年はヒルクライムレースで初の入賞を果たしました、今年は念願の富士ヒルで優勝目指してトレーニン […]
2024年10月9日 / 最終更新日時 : 2024年10月9日 chaen0505 お知らせ パーソナルトレーニングのご案内 少しずつ涼しくなってきましたね😃 こんにちは！！茶円です！！ パーソナルトレーニングも最近埋まりつつありますが、空いてる曜日をご案内。 火曜日 10時〜15時半まで。 金曜日 16時〜18時まで。 上記の時間だと曜日固定 […]
2024年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月24日 chaen0505 お知らせ 夏に向けて こんにちは！チャエンです(^^) 少しまえになりますが、トレーニングルームのエアコンを綺麗にしてもらいました。 【おそうじ革命名古屋千種天満店】にお願いしたのですが、丁寧で説明もわかりやすく非常に好感の持てる対応でした！ […]
2023年12月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月21日 chaen0505 お知らせ 2023年も後わずか。。。 こんにちは！茶円です(^^) 身内に不幸があり更新が途絶えていましたが、諸々手続き等も終わりだいぶ復活しました！ 2023年も後わずかですが、皆さんはどんな年でしたか？？ 茶円は仕事の移り変わり、富士ヒルゴールドリング、 […]
2023年8月12日 / 最終更新日時 : 2023年8月12日 chaen0505 お知らせ なんで運動するの？？ こんにちは！！茶円です😀 なぜ運動するのか？？最近別の仕事でお客様に聞かれた事です。 人間は適度に運動しないと関節の可動域はどんどん減っていき、腰痛や肩こり、原因不明な体の痛みが出て来やすくなります。それに身体を動かして […]
2023年8月5日 / 最終更新日時 : 2023年8月5日 chaen0505 お知らせ 8月から こんにちは！！茶円です😀 8月からパーソナルトレーニング受けられる時間帯が増えました。 平日の午前中、家事もやることも終わったあと、お昼前にパーソナルトレーニングはいかがでしょう？？ ご希望の方には栄養指導も相談に乗りま […]
2023年8月3日 / 最終更新日時 : 2023年8月3日 chaen0505 お休み 8月のお休み！ こんにちは！！茶円です。 8月10日、29〜30日はお休みです。よろしくお願いします😀 身体の変化には、大体3ヶ月くらい必要です。今から初めて冬に目標達成くらいですね。。 現実的な目標を立てて、淡々と実行していくのが近道 […]
2023年8月1日 / 最終更新日時 : 2023年8月1日 chaen0505 お知らせ 8月！！ こんにちは！！茶円です😃 ８月に入りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？？ エアコンの効いたknuckle training room でパーソナルトレーニングなんていかがですか？？ 当店ではパーソナルの他にマッサージ […]
2023年4月5日 / 最終更新日時 : 2023年4月5日 chaen0505 お休み 4月、5月のお休み こんにちは！茶円です(^^♪ 4月30日～5月5日、5月14日、21日はお休みです。 お問い合わせ等ある場合はメールフォームをご利用ください。 徐々に曜日固定のお客様が埋まってきております。夏に向けて皆さんやる気になって […]
