2022年4月6日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 chaen0505 お得情報 限定5名様 入会金無料キャンペーン こんにちは！茶円です(^^♪ 四月になり桜も咲きどんどん暖かくなってきましたね！それに伴い肌の露出が多くなるこの季節。ダイエットに最適な季節の到来です( ﾟДﾟ) 運動したくてもやり方がわからない方…、コロナ太りを解消し […]
2022年4月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 chaen0505 お休み 4月のお休み！ こんにちは！茶円です(^^) 4/17（日）.23（土）.29（金）はお休みになります！ また、体験のご予約はメールでしたらいつでも対応致しますので、ぜひご利用ください！ 徐々に暖かくなってきたのでトレーニング頑張りまし […]
2022年3月8日 / 最終更新日時 : 2022年3月8日 chaen0505 ロードバイク 富士ヒルクライム 2022 こんにちは！茶円です(^^) 2年ほど前からロードバイクで峠を駆け上がるヒルクライムにはまってまして。。 今年はMt.富士ヒルクライムに挑戦します！！ 2022年6月12日に行われるこの大会は、全国の山好きのお馬鹿さんた […]
2022年2月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月17日 chaen0505 お知らせ 名東区でパーソナルトレーニング！！ こんにちは！茶円です(^^) 最近寒い日が続いてますが、運動不足になってはいませんか？？ KNUCKLE training roomでは、月謝制のパーソナルトレーニングをやっています！ 皆さんの体力レベルに合わせてトレー […]
2022年2月1日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 chaen0505 お休み 2月のお休み！ こんにちは！茶円です(^^) 2月13日(日)はお休みです。 寒い時期は運動不足による腰痛や肩こりが必発です！ 気が向いたら体験にいらしてくださいね！ 名古屋市名東区でお待ちしております！ また、ギックリ腰や五十肩の治療 […]
2022年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 chaen0505 お休み 1月のお休み あけましておめでとうございます(^^♪茶円です！ 1/10(月)、22（土）、23（日）、30（日） はお休みです！体験等受付できません。ご注意ください(^^) メールでのお問合せは年中無休で受けつけております。いつでも […]
2021年12月19日 / 最終更新日時 : 2021年12月19日 chaen0505 トレーニング 最近・・・ こんにちは！茶円です(^^♪ ここ最近気温がぐっと下がってきましてね。 気温が下がると、筋肉は硬くなり関節の可動域はどんどん狭くなっていきます。 そこに、予期せぬ衝撃や負担が加わると、ぎっくり腰や五十肩の引き金になってし […]
2021年11月30日 / 最終更新日時 : 2021年11月30日 chaen0505 お休み 12月のお休み！！ こんにちは！茶円です(^^) 12/4（土）12/5（日）12/29〜1/3はお休みになります！ お休み中もお問い合わせやご質問等は受け付けております！ お問い合わせページから気軽にご連絡下さい。 名東区でパーソナルトレ […]
2021年10月31日 / 最終更新日時 : 2021年10月31日 chaen0505 お休み 11月のお休み！！ こんにちは！茶円です(^^♪ 11月のお休みは。。。 11/1（月）、11/3（水）、11/23(火)、11/28（日） です(^^♪ 体験の受け付け等はお休みの日でも受け付けております、気になる方は是非お問い合わせくだ […]
2021年10月2日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 chaen0505 お休み 10月のお休み！！ こんにちは！茶円です 10月29～31日はお休みになります。体験等の受け付けは出来ませんのでご了承ください。 もう秋ですね！！食欲の秋。。。 しっかり食べても運動してカロリーを使い切れば太りません( ﾟДﾟ) カロリーと […]
