富士ヒルの結果

こんにちは！！茶円です😃

だいぶ遅くなりましたが富士ヒルクライムの結果を。。。

タイムは64分59秒でギリッギリのゴールドリング達成です。

努力が結果に結びついて何よりです。トレーニングの内容や当日の作戦など聞きたい方はお店にお越しください😁

ロードバイクのいいところはきちんと適切な目標設定と適切な努力をすれば必ず達成できる点です。

これはダイエットや体作りと似ていて、初心者でも取り組みやすいです。

これから体づくりやダイエットを始める方は、【目標設定】と【適切な努力】。ここを意識してみるとうまくいくかもしれません