2023年8月30日 / 最終更新日時 : 2023年8月30日 chaen0505 ロードバイク 乗鞍ヒルクライム2023 こんにちは😀茶円です！！今日は8月27日に行われた乗鞍の振り返り。。。 27日は朝3時に起床し1回目のウォームアップを行った、1キロくらいの直線コースを200Wで2本、250Wで2本、300Wで2本行い徐々に身体を起こし […]
2023年8月26日 / 最終更新日時 : 2023年8月26日 chaen0505 ロードバイク 乗鞍ヒルクライム前日 こんばんは！！茶円です😀 明日は待ちに待った乗鞍ヒルクライム。 富士ヒルに並ぶ、ヒルクライムのビッグイベント。 楽しまなきゃ損だ。必死に食らいついて最高の景色を観れるように頑張ろう。 待ってろ山頂 晴れますように。。。
2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月21日 chaen0505 ロードバイク 市民スポーツ祭 こんにちは😀茶円です！！ 日曜日は名東区代表で市民スポーツ祭という卓球の試合に行ってきました。 初戦の中区には圧勝でしたが、2回戦の緑区。。。 元愛工大OBと中京大OB、そして蒲郡信用金庫の現役実業団。。。 はい、瞬殺さ […]
2023年8月14日 / 最終更新日時 : 2023年8月14日 chaen0505 ロードバイク 卓球全国予選&久々の二ノ瀬峠 こんにちは！！茶円です😀 昨日は卓球の新体連の年代別全国大会の予選会でした。6人リーグで強者揃いのリーグにブッ込まれ見事予選リーグ敗退😂 そんなこともあるさ！！と自分を慰めつつ二ノ瀬峠にSSTやりに行きました。 鉄下駄に […]
2023年8月12日 / 最終更新日時 : 2023年8月12日 chaen0505 お知らせ なんで運動するの？？ こんにちは！！茶円です😀 なぜ運動するのか？？最近別の仕事でお客様に聞かれた事です。 人間は適度に運動しないと関節の可動域はどんどん減っていき、腰痛や肩こり、原因不明な体の痛みが出て来やすくなります。それに身体を動かして […]
2023年8月11日 / 最終更新日時 : 2023年8月11日 chaen0505 卓球 東海総体！！ こんにちは！！茶円です😀 昨日はいつも卓球指導している生徒の引率で静岡まで行ってきました。 東海総体に進めるのは愛知県で16人。。。狭き門を潜り抜けてきたうちの生徒も今回ばかりは歯が立ちませんでした😭 本人も次に向けた課 […]
2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 chaen0505 卓球 明日は。。。 明日は卓球の中学生東海総体🔥万全の準備をしてきた。。。。ハズ 強い子しかいないからな、うちの生徒は力抜いてぶつかるだけ😀 全力でサポートするぞーーーーーー
2023年8月7日 / 最終更新日時 : 2023年8月7日 chaen0505 大道芸 東邦学園100周年夏祭り こんにちは！！茶円です😀 昨日は東邦学園100周年のイベントにてジャグリングパフォーマンスをやってきました。 暑い中お集まりいただいたお客さまに本当に感謝です。 出演依頼やパフォーマンス内容など、パーソナルトレーニング以 […]
2023年8月5日 / 最終更新日時 : 2023年8月5日 chaen0505 お知らせ 8月から こんにちは！！茶円です😀 8月からパーソナルトレーニング受けられる時間帯が増えました。 平日の午前中、家事もやることも終わったあと、お昼前にパーソナルトレーニングはいかがでしょう？？ ご希望の方には栄養指導も相談に乗りま […]
2023年8月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月4日 chaen0505 大道芸 東邦学園100周年記念イベント こんちは！！茶円です😀 8月6日は東邦学園100周年、夏祭りイベントでジャグリングパフォーマンスをやることになりました！！ 最後にお祭りでジャグリングやったのが。。。7年前！？まだ20代！？大丈夫なのか？？ 集まった人達 […]
