2023年8月12日 / 最終更新日時 : 2023年8月12日 chaen0505 お知らせ なんで運動するの？？ こんにちは！！茶円です😀 なぜ運動するのか？？最近別の仕事でお客様に聞かれた事です。 人間は適度に運動しないと関節の可動域はどんどん減っていき、腰痛や肩こり、原因不明な体の痛みが出て来やすくなります。それに身体を動かして […]
2023年8月11日 / 最終更新日時 : 2023年8月11日 chaen0505 卓球 東海総体！！ こんにちは！！茶円です😀 昨日はいつも卓球指導している生徒の引率で静岡まで行ってきました。 東海総体に進めるのは愛知県で16人。。。狭き門を潜り抜けてきたうちの生徒も今回ばかりは歯が立ちませんでした😭 本人も次に向けた課 […]
2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 chaen0505 卓球 明日は。。。 明日は卓球の中学生東海総体🔥万全の準備をしてきた。。。。ハズ 強い子しかいないからな、うちの生徒は力抜いてぶつかるだけ😀 全力でサポートするぞーーーーーー
2023年8月7日 / 最終更新日時 : 2023年8月7日 chaen0505 大道芸 東邦学園100周年夏祭り こんにちは！！茶円です😀 昨日は東邦学園100周年のイベントにてジャグリングパフォーマンスをやってきました。 暑い中お集まりいただいたお客さまに本当に感謝です。 出演依頼やパフォーマンス内容など、パーソナルトレーニング以 […]
2023年8月5日 / 最終更新日時 : 2023年8月5日 chaen0505 お知らせ 8月から こんにちは！！茶円です😀 8月からパーソナルトレーニング受けられる時間帯が増えました。 平日の午前中、家事もやることも終わったあと、お昼前にパーソナルトレーニングはいかがでしょう？？ ご希望の方には栄養指導も相談に乗りま […]
2023年8月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月4日 chaen0505 大道芸 東邦学園100周年記念イベント こんちは！！茶円です😀 8月6日は東邦学園100周年、夏祭りイベントでジャグリングパフォーマンスをやることになりました！！ 最後にお祭りでジャグリングやったのが。。。7年前！？まだ20代！？大丈夫なのか？？ 集まった人達 […]
2023年8月3日 / 最終更新日時 : 2023年8月3日 chaen0505 お休み 8月のお休み！ こんにちは！！茶円です。 8月10日、29〜30日はお休みです。よろしくお願いします😀 身体の変化には、大体3ヶ月くらい必要です。今から初めて冬に目標達成くらいですね。。 現実的な目標を立てて、淡々と実行していくのが近道 […]
2023年8月1日 / 最終更新日時 : 2023年8月1日 chaen0505 お知らせ 8月！！ こんにちは！！茶円です😃 ８月に入りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？？ エアコンの効いたknuckle training room でパーソナルトレーニングなんていかがですか？？ 当店ではパーソナルの他にマッサージ […]
2023年7月31日 / 最終更新日時 : 2023年7月31日 chaen0505 ロードバイク 富士ヒルの結果 こんにちは！！茶円です😃 だいぶ遅くなりましたが富士ヒルクライムの結果を。。。 タイムは64分59秒でギリッギリのゴールドリング達成です。 努力が結果に結びついて何よりです。トレーニングの内容や当日の作戦など聞きたい方は […]
2023年4月5日 / 最終更新日時 : 2023年4月5日 chaen0505 お休み 4月、5月のお休み こんにちは！茶円です(^^♪ 4月30日～5月5日、5月14日、21日はお休みです。 お問い合わせ等ある場合はメールフォームをご利用ください。 徐々に曜日固定のお客様が埋まってきております。夏に向けて皆さんやる気になって […]
